はじめに
皆様こんにちは!
長崎市長崎駅前にあります交通会館ビル5Fで営業しております、THE RELAX SALON です。
厳しい寒さが続いていますが、お変わりありませんか?
インフルエンザのピークは過ぎたようですが、まだまだ油断はできません。
春の訪れまであともう少し。
この時期だからこそ、体調管理をしっかりと行い、健やかに過ごしましょう!

免疫力の低下が招く冬の体調不良
どんなに気をつけていても、日々の疲れやストレスを放置していると、気づかないうちに免疫力が低下し、風邪や体調不良を引き起こすことがあります。
特に寒さが厳しい冬は、血流が滞りがちになり、体の巡りが悪くなるため注意が必要です。
だからこそ、日頃からしっかりとメンテナンスを行い、免疫力を高めておくことが大切です!
免疫力アップのためにできること
免疫力を高めるためには、以下のような生活習慣を意識することが重要です。
バランスのとれた食事: 栄養バランスの良い食事を心がけ、ビタミンやミネラルをしっかり摂取しましょう。
睡眠の質の向上:良質な睡眠は、免疫機能を正常に保つために不可欠です。
適度な運動:軽いストレッチやウォーキングでも十分。体を適度に動かしましょう。
ストレスを溜めない: リラックスできる時間を作り、心身の緊張を解きほぐしましょう。
身体を温める: 寒さで冷えた体を温めることで、血行を促進し、免疫機能を高めることができます。
リンパマッサージで免疫力アップ!
これらの対策に加えて、リンパマッサージも免疫力向上に効果的です。
リンパの流れを整えることで、老廃物の排出を促進し、免疫細胞の活性化をサポートします。
デトックスリンパマッサージの魅力
THE RELAX SALONでは、白ゴマオイルをベースに配合されたハーブオイルを使用し、 体内の毒素をしっかりと絡め取るり、強力に排出を促します。
また、マッサージはリラックス効果もあり、自律神経のバランスを整えてくれます。
老廃物の排出を促進し、免疫力を強化
自律神経のバランスを整え、ストレスを軽減
深いリラクゼーション効果で心身の疲れを癒す
~施術メニュー~
デトックスリンパ
60分:7,370円
90分:11,055円
おわりに
寒い冬を元気に乗り切るために、日々の生活習慣を見直し、しっかりと免疫力を高めましょう!
お部屋を暖かくして、ご来店を心よりお待ちしております。
当サロンでは男性のお客様も各メニューの施術を受けられますので、お気軽にお越しください。
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